Il magnesio è un minerale essenziale per l’organismo e interviene in oltre 300 processi metabolici. Contribuisce alla normale funzione muscolare e psicologica. Inoltre, contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento. La chelazione ne favorisce l’assorbimento. x chiudi

Contrasta gli stati di tensione localizzati. x chiudi

Si tratta di un amminoacido essenziale, che pertanto viene assunto tramite la dieta. È precursore del neurotrasmettitore serotonina e dell’ormone melatonina, ai quali sono attribuiti rispettivamente effetti positivi sul tono dell’umore e sulla qualità del sonno. x chiudi