El magnesio es un mineral esencial para el organismo y participa en más de 300 procesos metabólicos. Contribuye al buen funcionamiento muscular y psicológico. Además, ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga. x cerca

La Boswellia serrata o árbol de incienso es una planta arbórea. El aceite esencial, extraído de la resina exudada de la corteza de este árbol, es rico en numerosos ácidos triterpénicos pentacíclicos, entre los que el más característico es el ácido acetil-11-ceto-beta-boswélico (AKBA), sobre el que hoy se centran la mayoría de los estudios. x cerca

Es un aminoácido esencial que, por tanto, se ingiere con la dieta. Es un precursor del neurotransmisor serotonina y de la hormona melatonina a los que se atribuyen, respectivamente, efectos positivos sobre el estado de ánimo y la calidad del sueño. x cerca